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蜂蜜好處、功效多!蜂蜜熱量、禁忌公開,3招分辨真假蜂蜜

蜂蜜是大自然贈與的天然糖漿,營養豐富、口感溫潤,主要成分以醣類為大宗,每100克的熱量約304~314卡,並含有各種礦物質與維生素,如鉀、鈣、鎂、維生素B1、維生素B2、維生素K等。 以中醫的觀點來看,蜂蜜甘平無毒,可以益氣補中;以西醫的觀點來看,蜂蜜能為人體帶來下列的好處: 抗氧化:蜂蜜含有多酚的物質,可以抗氧化,清除體內過多的自由基。 (同場加映:美麗紅寶石:洛神花! 降血脂又防癌,你必知的4大洛神花功效) 提升抵抗力:蜂蜜含有寡醣以及各種維生素,能提升身體免疫力。 (延伸閱讀:吃蔥好處功效多! 蔥花蔥白都營養、「蔥」明吃出免疫力) 有助消化功能:蜂蜜屬於鹼性的食品,可以通腸潤便若吃得過飽,不妨來杯蜂蜜水,幫助腸胃蠕動。 含有維生素C:蜂蜜的維生素C能促進膠原蛋白合成,抑制黑色素的生成。

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某日傍晚爺爺回家時,帶了一節斷裂的竹子回來,三兩下削成一個簡陋的木笛,緩緩吹奏了起來,附近蟬聲唧唧,遙遙相和。 我躺在地板上,透過昨天被風吹破的屋頂,看見了放晴後的夜空裡的星星,漸漸睡去。

手臂粒粒藥膏、身體磨砂及潤膚霜10款推薦!手臂生粒粒原因?毛囊角化解決方法

手臂出現細小粒粒可能是由於多種原因引起的,其中包括角質過多、毛囊堵塞、不當的剃毛方法導致毛髮倒生,以及過敏反應等。 然而,最為普遍的原因之一是毛囊角化症。 為甚麼會毛囊角化? 毛囊角化症(Keratosis Pilaris)是一種常見的皮膚病,是因為毛孔內的毛囊過度角質化,新陳代謝過快而導致的皮膚狀況,但是出現的原因尚不明確,科學界普遍認為與基因和遺傳有關。 患有濕疹、直系親屬有毛囊角化症、乾燥肌膚、營養不良、肥胖及體毛豐富的人,更容易患上毛囊角化症。 常見的發生部位除了手臂之外,還有心口、上背部和大腿,有時嚴重的情況甚至會在臉部、臀部和小腿位置出現,同時可能會感到皮膚發癢。 改善手臂粒粒有甚麼方法? 想解決手臂粒粒問題,可從內外保養著手,需要持之以恆,慢慢會看到改善的效果。 外在保養

客廳裝潢2023規劃全集!尺寸動線設計對,空間感翻倍大

客廳是一個家的核心,若規劃不對不但動線使用卡卡,也容易造成空間混雜擁擠,農曆年新年即將到來,你是否也想重新調整客廳裝潢擺設呢?小編整理了2023年客廳規劃的最新要點,一起來看看吧! 01客廳位置與規劃,以全家人的需求做考量 . 客廳是居家設計最 ...

亂經就是健康失衡!醫師解密:經期長短、經血多少可能是哪些異常?

「亂經」指的是 月經週期 紊亂,也就是所謂的「月經失調」。 正常的月經週期為21〜35天,來潮的天數約3〜7天,有一句話形象地說明月經失調的情況:「該來的時候不來,不該來的時候來;該少的時候多,該多的時候少。 」不管是月經過頻(週期間隔太短)、月經過疏(週期間隔太長),或經血過多、經血過少,都可稱做「亂經」。 【華陀80代傳人的氣血導引術│線上課程問卷】跟著慢老中醫運用太極、五禽通經絡、逆齡、防失智! 立即填寫領$250課程優惠 亂經的問題自有人類以來就不間斷地困擾著女性,那為什麼會亂經? 其實它代表的意義就是排卵功能異常或是器官病變,輕則影響生育能力,重則是健康失衡的警訊,所以輕忽不得。

3個好運家居風水格局和7個家居風水禁忌化解方式

穿堂煞是最常見的家居風水禁忌,常見於呎數較小或狹長型格局的房屋,穿堂煞主要指住家大門或電梯門正對房屋後門或露台落地窗,在風水上,穿堂煞格局的房子無法凝聚運氣,居住其中容易缺乏安全感,也會讓居住者留不住財富,影響運程。 而穿堂煞的化解方式極為簡單,只需在玄關處擺放屏風或玄關櫃,讓人進門後,或出升降機門後無法直接看見露台落地窗即可。 如何化解『入門煞』?

47 個免費商用圖庫!無版權、高解析度、可商用圖片素材下載

47個免費圖片網站推薦 1. Unsplash 圖片來源:Unsplash Unsplash 堪稱是品質最好的免費圖片網站之一,解析度高、品質好、風格精簡、類別廣泛,更提供各種尺寸可供下載,不怕改作後失真,非常適合當作桌面背景或 社群貼文 的底圖。 使用 Unsplash 圖片時,雖然沒有要求標示原作者,不過仍可以選擇標記以示支持與尊重。

起床後眼皮腫怎樣辦?醫生詳解上眼腫痛原因+3大消除眼腫方法

晚間睡眠不足或者睡眠質素欠佳,醒來後眼睛出現腫脹,這較少機會是外部刺激因素而引致,大多數是由於睡眠不足所造成;如果本身有黑眼圈或眼袋,「晨腫」的機會亦會較高。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 2 去眼腫有甚麼方法?醫學美容療程可解決眼腫問題嗎? 如果是因為疾病而引致的眼腫,患者需要先治療原發性內科病;假如是偶爾醒來後出現眼皮浮腫,以下的快速修復方法可以減少腫脹,自然消退浮腫。 醫療方案-改善或消除眼袋問題 如果你真的難以忍受眼袋問題,可以透過醫療方案改善或消除眼袋問題 。 提醒大家在接受任何治療方案之前,應先向註冊醫生了解清楚治療內容及潛在風險,切勿胡亂嘗試。 非手術療法-以下的「非侵入性」的治療可以使眼下位置變得平滑: 手術方案

甯(漢語文字)

甯(拼音:nìng),漢語三級通用規範漢字。"甯"是由"寧(寧)"分化而來的字,意義與"寧(nìng)"同。"甯"又為古地名(在今河南省獲嘉縣、修武縣一帶),如:甯國、甯陽、甯邑。甯氏是春秋時期衞國三大宗族之一,來源於姬姓。據史料,春秋時衞國國君衞武公(姬和),將其子季亹 ...

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